运动成绩

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最终目标

发展我们的学生运动员为人民和运动员最大限度地开启和关闭领域的竞争他们的潜力。我们要建设的身心弹性,以指导自己的道路上我们的运动员成为他们可以做到最好。

我们认为

1.高字符,低自我

字符驱动程序,过程驱动的习惯。成为最好的队友/员工/配偶/父母,你可以,你必须在开发你的性格故意的。低自我的手段把你的团队第一,是善于纳谏。

2.目的

每次你进入我们要求绝对最好的一堂训练课的时间,你必须给的那一天。我们教我们的运动员始终专注于像技术和意图的小东西。我们所做的一切都是有目的的,我们不能只构建走过场的习惯。增加的意图是见起色最快的方式之一。

3.精力和心血

我们努力为我们的运动员,将促进兴奋和回来的愿望和努力工作下一次训练课营造气氛。这意味着将在欢快的音乐,以饱满的意图,显示积极的肢体语言表演每一个代表,并鼓励我们的运动员只钟情于对方的成功。我们希望这是我们的运动员一天中最好的部分。

4.培养关系

教练和运动员之间以及队友之间的关系,诚实是成功的关键因素。一旦我们学习,我们一直作为个人,我们想去的地方,我们建立信任的水平,让我们所有的进一步推比以往任何时候。

培训理念

1.多关节-3- d运动

多关节运动的招募并激活更多的肌肉纤维,其提供结构支撑,并产生更大的肌肉力所需的稳定性。减伤是一个很大的原因,为什么我们力量训练,这就是为什么我们总是会选择自由权和电缆允许在机器的三维运动。

2.均衡的节目

用推和拉练习平衡。减少肩部,臀部或膝盖受伤的几率的最好办法是有上限的平衡/降低推拉。

3.高品质的代表

如何运动员的发展密切相关,他们是如何训练。你如何训练是和质量的反映意图的每一个重复的。每一天,我们的火车,我们都迷恋每次动作的质量。

4.渐进式的个性化培训计划

每堂训练课都会有具体的目标。每个运动员都有自己的培训卡和文件夹运动员的整个职业生涯的每一个会话将被跟踪和监视。这有助于问责制,恢复和长远体育发展。

5.基础知识

持续的培训和遍地掌握的基础知识。有数百种不同的演习和演练在那里;我们会选择,这将使我们的运动员以渐进的方式回报率最高,以确保他们掌握每一个动作绝对是最好的练习和演练。

鉴于工作人员

我们的运动成绩的工作人员,教练克利夫顿的带领下,是使我们能够比竞争对手高得多的水平最大限度地提高我们的学生运动员潜在的优势。它不只是这名员工做什么,这是他们如何做到这一点,使我们在这方面我们在这里bbin真人运动项目的特殊。

-caleb帕迪拉(头足球教练)